Veel gestelde vragen

Wat is de juiste voeding om goed te kunnen sporten?

De voeding moet gevarieerd en uitgebalanceerd zijn. Er moet een goede verhouding zijn tussen koolhydraten, eiwitten en vetten. U moet voldoende vitaminen en mineralen nemen. Ook is het belangrijk dat u voldoende drinkt.



Ga terug naar het overzicht
OCA Breda     Wethouder van Haperenstraat 36c     4813 AM Breda     076-5231940